行程概览
天数：5天4晚
主题：自然奇观与人文探索
适合人群：摄影爱好者、文化旅者、家庭出游
交通指南
- 出发：从玉溪华宁乘车至昆明长水机场（约2小时），飞往南昌昌北国际机场（约2小时）。
- 中转：抵达后乘坐高铁至九江站（1小时），转乘景区巴士直达庐山牯岭镇（1小时）。
- 贴士：建议提前预订机票和高铁票，庐山景区内可使用观光车通行（80元/人）。
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
下午入住牯岭镇酒店，漫步如琴湖，欣赏日落云海。晚餐尝试当地特色石鸡、石耳。 - 第二天：西线精华游
游览花径、锦绣谷、仙人洞，下午探访美庐别墅，感受历史人文。徒步路程约5公里。 - 第三天：东线自然奇观
清晨观含鄱口日出，随后前往三叠泉瀑布（往返阶梯约3小时），下午游览五老峰。 - 第四天：文化深度体验
参观白鹿洞书院、庐山会议旧址，下午自由活动，可体验云雾茶制作。 - 第五天：返程
早餐后采购特产如庐山云雾茶，乘交通返回南昌，搭乘航班回昆明。
住宿与美食
- 住宿：牯岭镇精品民宿（推荐匡庐人家），价格300-600元/晚，提前一周预订。
- 美食：必尝庐山三石宴、鄱阳湖鱼头，小镇餐厅人均消费50-100元。
实用贴士
- 庐山昼夜温差大，需备防风外套及防滑鞋。
- 景区门票160元/人，观光车票有效期7天。
- 避开雨季（6-7月），最佳游览期为9-11月。