华宁本地旅行社推荐
华宁的旅行社规模较小但服务贴心，推荐选择：华宁温泉国际旅行社（专注温泉度假路线）和宁州文旅服务中心（提供定制化本地游）。前者擅长组合象鼻温泉+民俗体验套餐，后者可安排宁州古镇文化讲解和陶艺制作活动。建议提前通过其微信公众号预约，避免旺季排队。
必玩景点攻略
- 象鼻温泉度假区：水温常年在39℃左右，含丰富矿物质。建议选择清晨或傍晚泡温泉，避开中午高温。景区内有多家度假酒店，推荐入住包含温泉门票的套餐。
- 宁州古镇：明清建筑保存完好，必逛地点包括文庙和古戏台。可体验手工陶艺制作（费用约50元/人），品尝本地特色豆汤米线。
- 将军山风景区：登山步道难度适中，山顶可俯瞰华宁坝子全景。建议携带防晒装备和饮用水，游览时间约3小时。
交通与住宿建议
从昆明自驾至华宁约2小时车程，也可乘坐高铁至玉溪站后转乘客运班车（每小时1班）。住宿首选象鼻温泉周边的度假酒店，如温泉山庄（价格300-500元/晚），或选择宁州古镇内的特色民宿。
美食与购物指南
必尝美食：华宁豆汤米线、温泉煮鸡蛋、羊奶饼。购物推荐：华宁陶器（以釉色斑斓著称）、柑橘（应季水果）。购买土特产可前往古镇南门特产集市，价格实惠且支持邮寄。
注意事项：华宁日照较强，需做好防晒；温泉泡浴时间建议不超过1小时；尊重当地彝族民俗习惯。