行程概览
华宁位于云南玉溪，以柑橘和陶器闻名，一日游可体验自然风光与人文历史，适合从昆明或玉溪市区出发的短途旅行。
上午：自然与温泉体验
象鼻温泉：早晨从玉溪或昆明自驾出发（约1.5-2小时车程），抵达华宁后先前往象鼻温泉。这里温泉水质优良，环境清幽，可泡温泉放松身心（建议游玩1-2小时，门票约30元/人）。
宁州公园：随后前往宁州公园，漫步其中欣赏本地植被和宁静湖景，感受华宁的慢生活（免费开放，游玩时间约1小时）。
中午：本地美食推荐
午餐推荐华宁县城内的本地餐馆，品尝华宁豆汤米线或柑橘炖鸡，食材新鲜，味道独特（人均消费约20-40元）。
下午：文化与采摘乐趣
华宁陶艺体验：参观华宁陶博物馆或当地陶艺工坊，了解华宁陶的历史并尝试亲手制作陶器（体验费用约50-100元/人，需提前预约）。
柑橘采摘：华宁是柑橘之乡，下午可前往果园体验采摘（季节一般为秋季至冬季，费用根据果园而定，约20-50元/人）。
傍晚：返程或短暂停留
结束行程后，可自驾返回玉溪或昆明。如果时间允许，可在华宁县城逛逛本地市场，购买柑橘或陶器作为纪念。
实用贴士
- 交通：建议自驾或包车，华宁景点分散，公共交通较少。
- 最佳季节：秋季至冬季，柑橘成熟，气候宜人。
- 费用预算：人均约200-300元（含交通、餐饮和活动）。