行程概览
从云南玉溪华宁到福建湄洲岛距离较远，建议安排4-5天行程。湄洲岛以妈祖文化闻名，是世界文化遗产地，适合文化探索和海滨休闲。
跟团 vs 自由行对比
- 跟团游：优点包括省心省力、交通住宿一站式解决、有导游讲解妈祖文化；缺点可能是行程固定、时间紧张。适合时间有限或首次访问的游客。
- 自由行：优点为灵活自主、可深度体验本地生活；缺点需自行规划交通和住宿。适合喜欢冒险、有经验的旅行者。
交通指南
从华宁出发，先乘汽车或高铁至昆明长水机场，飞往福州或厦门，再转乘大巴或出租车至湄洲岛码头（约1-2小时），最后乘船上岛。船票约50元/人，岛内可租电动车或乘公交。
住宿推荐
湄洲岛有多种住宿选择：经济型民宿约150-300元/晚，高端酒店500元以上。推荐住在妈祖祖庙附近，方便游览主要景点。
景点与美食
必游景点：妈祖祖庙、黄金沙滩、湄屿潮音。美食以海鲜为主，尝试当地特色如湄洲鱼丸和海蛎煎，人均消费50-100元。
预算与贴士
跟团费用约2000-3000元/人（全包）；自由行预算1500-2500元/人（含交通、住宿、餐饮）。 tips：提前预订船票和住宿，避开节假日人流高峰，注意防晒和携带现金。